Resiliencia como factor protector frente a la ansiedad y la depresión en contextos vulnerables: revisión sistemática
Palabras clave:
Resiliencia, ansiedad, depresión, salud mental, vulnerabilidadResumen
La ansiedad y la depresión constituyen dos de los principales problemas de salud mental a nivel mundial, especialmente en poblaciones expuestas a condiciones de vulnerabilidad social, económica, familiar o sanitaria. En este contexto, la resiliencia ha emergido como un factor protector fundamental que favorece la adaptación positiva frente a situaciones adversas y contribuye a preservar el bienestar psicológico. El objetivo de esta revisión sistemática fue analizar la evidencia científica disponible sobre la resiliencia como factor protector frente a la ansiedad y la depresión en contextos vulnerables. Se desarrolló una investigación documental de enfoque cualitativo mediante la revisión de estudios publicados entre 2020 y 2026 en bases de datos académicas como Scopus, Web of Science, PubMed, SciELO, Redalyc y Google Scholar. Los resultados evidencian una relación inversa consistente entre resiliencia y sintomatología ansiosa y depresiva. Asimismo, se identificó que factores como el optimismo, la funcionalidad familiar, el apoyo social, la autoeficacia, la regulación emocional y el afecto positivo fortalecen los procesos resilientes y favorecen la salud mental. La evidencia analizada muestra que la resiliencia ejerce efectos protectores en niños, adolescentes, estudiantes universitarios, adultos mayores, cuidadores informales y trabajadores del sector salud. En el contexto ecuatoriano, los hallazgos destacan la importancia de potenciar recursos psicológicos y familiares para enfrentar las múltiples situaciones de vulnerabilidad presentes en la población. Se concluye que la resiliencia constituye una herramienta clave para la prevención de la ansiedad y la depresión, así como para la promoción del bienestar psicológico y la adaptación positiva frente a la adversidad.
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